キャリアオイルについて・セルフケアでのボディトリートメント|アロマコーディネーター講座のカリキュラム

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NO.3 キャリアオイルについて・セルフケアでのボディトリートメント(実習・オイル作り)

理論:オイルトリートメントについて

授業風景オイルトリートメントの効果とは

どのようにトリートメントしたら良いでしょう

セルフトリートメント

トリートメントしてはいけない場合とその理由

キャリアオイルについて

キャリアオイルとは

良いキャリアオイル、こんなキャリアオイルは避けましょう

キャリアオイルの種類

【植物オイル】

スイートアーモンドオイル、アプリコットカーネルオイル、グレープシードオイル、ヘーゼルナッツオイル、マカデミ アナッツオイル、ツバキオイル、アボガドオイル、オリーブオイル、セサミ(ゴマ)オイル、ピーナッツオイル、ひまわりオイル、月見草オイル、ローズヒップ オイル、小麦胚芽オイル

【植物脂】

ココナッツオイル、シアバター

【ワックス】

ホホバオイル

【抽出油】

カレンデュラオイル、セントジョーンズワートオイル、キャロットオイル、アルニカオイル等の特長

キャリアオイルのブレンド例、ブレンドの割合

解剖・生理学

リンパ系

実習:ボディトリートメントオイル作り

ボディオイル作りファーナスオイル、精油を使用してバスソルトを作ります。

ご自身の体調に合わせてオイルをブレンドします。

禁忌事項をよく踏まえて、精油を選びましょう。

作ったオイルは1〜2ヶ月で使い切ります。

レッスンNO.3のご感想

田口緋紗さん

田口さんキャリアオイルと精油の成分について学んだレッスンが、理科みたいで楽しかったです。

精油の相性を勉強したことが、自宅で芳香浴やトリートメントを行う時の参考になりました。

バスソルトは、毎回入浴の香りが楽しみで、いつも作って置いています。

成田幸子さん

成田さんトリートメントオイル作りの実習はとても楽しかったです。

精油の効能や危険性を知り、自分の好きな精油でオリジナルのオイルを作れた事が嬉しかったです。

セルフトリートメントを毎日心がけて、むくみの改善に役立てたり、友人にトリートメントをしてあげて、大変喜ばれました。

毛利敏恵さん

毛利さん全てのレッスンが楽しかったですが、役に立ったのは、ボディトリートメントオイル作りで、寒くなる季節に役に立ちそうです。

今までは、何となく精油を選んでいましたが、自分の年齢や状態に合ったものをチョイス出来るようになりました。

これからは、自分で試して良かったものは、周りにも勧めていこうかなと思っています。

森真友美さん

森さんトリートメントオイルを作れるようになって、家でも気軽に楽しめるようになりました。

精油には危険性がある事を学び、今後のためにとても参考になりました。

トリートメントオイルを作って、友達にプレゼントしたら、とても喜んでくれて嬉しかったです。


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